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女人的內(nèi)衣怎么洗才衛(wèi)生

女性部位保健編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #女人

女性?xún)?nèi)衣的衛(wèi)生清洗方式主要包括手洗為主、使用專(zhuān)用洗滌劑、避免混洗、充分晾曬、定期更換等。正確清洗內(nèi)衣有助于預(yù)防婦科感染和皮膚問(wèn)題。

1、手洗為主

內(nèi)衣建議采用30℃以下溫水手洗，輕柔揉搓可避免變形。機(jī)洗易導(dǎo)致肩帶彈性纖維斷裂，同時(shí)洗衣機(jī)內(nèi)筒殘留的霉菌可能污染內(nèi)衣。清洗時(shí)重點(diǎn)處理襠部、腋下等汗液積聚部位，但不可過(guò)度揉搓蕾絲等脆弱面料。

2、專(zhuān)用洗滌劑

應(yīng)選用pH值5-6的弱酸性?xún)?nèi)衣專(zhuān)用洗劑，這類(lèi)產(chǎn)品不含熒光劑和強(qiáng)堿性成分，能維持私處弱酸環(huán)境。避免使用含氯漂白劑，可能破壞棉質(zhì)纖維并刺激皮膚。洗滌劑用量以完全溶解后無(wú)泡沫殘留為宜。

3、避免混洗

內(nèi)衣需單獨(dú)清洗，不可與外衣、襪子混洗。外衣攜帶的灰塵細(xì)菌可能污染內(nèi)衣，而襪子上的真菌會(huì)增加交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。若需機(jī)洗應(yīng)裝入專(zhuān)用洗衣袋，且每周需用60℃熱水空洗洗衣機(jī)消毒。

4、充分晾曬

清洗后需在通風(fēng)處反面晾曬，陽(yáng)光直射6小時(shí)可殺滅90%以上細(xì)菌。陰雨天可用烘干機(jī)60℃烘20分鐘，但真絲、氨綸材質(zhì)忌高溫。切忌陰干或長(zhǎng)時(shí)間悶在密閉空間，潮濕環(huán)境易滋生霉菌。

5、定期更換

普通內(nèi)衣建議每3-6個(gè)月更換，出現(xiàn)變形、發(fā)黃、彈性下降需立即淘汰。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣因汗液腐蝕應(yīng)每3個(gè)月更換。新購(gòu)內(nèi)衣需先鹽水浸泡消毒，存放時(shí)避免密封塑料袋，宜用透氣的棉質(zhì)收納袋。

日常可選擇透氣性好的純棉或莫代爾材質(zhì)內(nèi)衣，經(jīng)期建議每天更換2-3次。清洗后可用蒸汽熨斗低溫熨燙消毒，但需注意蕾絲等裝飾物耐熱性。若出現(xiàn)皮膚瘙癢或分泌物異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染，同時(shí)將舊內(nèi)衣煮沸消毒或丟棄。建立專(zhuān)用內(nèi)衣清洗盆和晾曬架，避免與家庭其他成員用品交叉使用。

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