健康知道
膝關(guān)節(jié)痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)痛通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。
1、休息制動(dòng)：急性期減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用護(hù)膝或支具固定，避免爬樓梯、深蹲等加重疼痛的動(dòng)作。
2、物理治療：熱敷或冷敷可緩解癥狀，超聲波、電療等理療手段有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。
3、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可營養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、手術(shù)治療：關(guān)節(jié)鏡可清理損傷半月板，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意控制體重，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量。
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