嘗不出甜咸了怎么回事

味覺減退可能由年齡增長、口腔疾病、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、藥物副作用或營養(yǎng)缺乏引起。
隨著年齡增長,味蕾數(shù)量減少導(dǎo)致敏感度下降。中醫(yī)認(rèn)為腎氣虧虛會影響舌部氣血運(yùn)行,可服用六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰,配合舌面按摩用軟毛牙刷輕刷舌苔刺激味蕾再生。日常含服烏梅、山楂片等酸味食物促進(jìn)唾液分泌。
齲齒、牙周炎會產(chǎn)生異常分泌物干擾味覺,舌苔厚膩會阻礙味蕾接觸食物分子??捎命S柏10克、金銀花15克煎水漱口消炎,厚苔者以佩蘭、藿香各6克代茶飲化濕濁。建議每半年洗牙清除牙結(jié)石。
頭部外傷或面神經(jīng)炎可能損傷鼓索神經(jīng)。急性期針灸取穴廉泉、金津玉液、地倉,配合川芎茶調(diào)散活血通絡(luò)?;謴?fù)期用天麻鉤藤飲代茶,取天麻10克、鉤藤12克煎水飲用。
降壓藥、抗生素等化學(xué)物質(zhì)會改變味蕾細(xì)胞代謝。服用二甲雙胍者可搭配麥冬石斛茶麥冬15克、石斛10克,使用抗生素后需補(bǔ)充鋅元素,多食牡蠣、核桃仁等含鋅食物。
鋅元素不足直接影響味覺蛋白合成,維生素B12缺乏導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常。推薦食用豬肝菠菜粥豬肝50克、菠菜100克、粳米60克,或服用生脈飲人參3克、麥冬10克、五味子6克益氣生津。
保持口腔清潔每日叩齒36次,晨起淡鹽水漱口。飲食多選擇苦瓜、芹菜等味濃蔬菜刺激味覺,避免過食辛辣損傷舌黏膜。練習(xí)"赤龍攪海"功法舌繞齒齦攪動改善局部循環(huán),持續(xù)兩周無改善需排查糖尿病、阿爾茨海默病等全身性疾病。