健康知道
腎結(jié)石無(wú)法通過(guò)自拍診斷或治療，需通過(guò)醫(yī)學(xué)影像檢查確診，緩解癥狀的方法主要有大量飲水、調(diào)整飲食、藥物排石、體外沖擊波碎石。
1、大量飲水：每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，促進(jìn)微小結(jié)石自然排出。
2、調(diào)整飲食：限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果，減少鈉鹽攝入，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類(lèi)水果可抑制結(jié)石形成。
3、藥物排石：枸櫞酸鉀顆粒可堿化尿液，坦索羅辛膠囊松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓劑緩解腎絞痛。
4、體外碎石：對(duì)于直徑5-10毫米的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)，通過(guò)超聲波定位粉碎結(jié)石后隨尿液排出。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止結(jié)石嵌頓，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。
腎結(jié)石3mmx2mm一般2周至4周可自行排出，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石位置、飲水量、運(yùn)動(dòng)量、輸尿管條件等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出時(shí)間較長(zhǎng)，接近膀胱的結(jié)石排出較快。
2、飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量，有助于沖刷尿路加速結(jié)石排出。
3、運(yùn)動(dòng)量適度跳躍運(yùn)動(dòng)如跳繩可促進(jìn)結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛。
4、輸尿管條件輸尿管狹窄或畸形可能延長(zhǎng)排出時(shí)間，必要時(shí)需超聲復(fù)查結(jié)石移動(dòng)情況。
建議保持低鹽飲食，限制草酸含量高的食物，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
