有腎結(jié)石的人吃什么好呢？這些食物有助于排出結(jié)石

疾病飲食編輯醫(yī)心科普

1682次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-09-30 15:16:07

腎結(jié)石是生活中常見(jiàn)的疾病，與生活中飲食不合理密切相關(guān)，體內(nèi)一旦產(chǎn)生結(jié)石，就會(huì)產(chǎn)生生理功能和器官負(fù)擔(dān)。所以，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁怙嬍硢?wèn)題。你知道得到結(jié)石的人應(yīng)該怎樣合理飲食嗎？讓我們看看結(jié)石患者的正確飲食指南。

有結(jié)石的人不吃這些食物

含草酸鈣的食物

約60%的結(jié)石是草酸鈣結(jié)石，人體內(nèi)草酸聚集過(guò)多是結(jié)石的原因之一。因此，西紅柿、菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、橘子、西紅柿、馬鈴薯、李子、竹筍、甜菜、巧克力等人們一般喜歡的食物應(yīng)該限量攝取

富含蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)除了含有草酸的原料甘氨酸、羥氨酸外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。如果你經(jīng)常吃高蛋白質(zhì)食物，腎臟和尿液中的鈣、草酸和尿酸會(huì)普遍增加。如牛奶，雞蛋，豆?jié){，魚(yú)肉等都是富含蛋白質(zhì)的食物，切忌要少吃。

高鈣食物

結(jié)石大部分是鈣和鈣的產(chǎn)品。上次結(jié)石主要是鈣的成分，必須注意鈣的攝取。如果你正在服用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的晶體，首先需要咨詢(xún)醫(yī)生。其次，檢查每天高鈣食物的攝入量，包括牛奶、奶酪、奶油和其他乳制品。牛奶和抗酸劑可能會(huì)產(chǎn)生腎結(jié)石

多吃什么食物有助于排出結(jié)石

西瓜

西瓜是腎臟健康食品。因?yàn)榭梢越鉀Q腎結(jié)石。清洗結(jié)腸和腎臟的好方法是整天不吃，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑，要經(jīng)常吃西瓜。西瓜有清潔體內(nèi)的作用，但不能同時(shí)吃其他食物。

橘子

橘子是一種溫性的水果，酸甜可口，富含豐富的維生素C，可以疏肝理氣，消腫排毒，還可以治療嘔吐少食，胃陰不足，適合腎結(jié)石者食用。

黑木耳

黑木耳有素中肉類(lèi)的美稱(chēng)，含有生物堿等，可催化結(jié)石、潤(rùn)滑管道，對(duì)結(jié)石的預(yù)防效果非常明顯。

苜蓿

苜蓿能清熱、利小便。生活中多攝取點(diǎn)苜蓿，能增加排尿量，及時(shí)沖刷泌尿系統(tǒng)，帶出體內(nèi)的垃圾物質(zhì)。

玉米須

玉米須能利小便、祛濕熱，有效預(yù)防尿路結(jié)石，所以腎結(jié)石患者宜常用玉米須煎水代茶飲。

一般來(lái)說(shuō)，富含維生素B1和維生素C的蔬菜水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些。其次，腎結(jié)石患者最好多喝水。

腎結(jié)石結(jié)石

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