輸尿管下盞結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及體外沖擊波碎石等方式排出。結(jié)石排出效果與結(jié)石大小、位置、輸尿管通暢度及個(gè)體差異有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量需超過2000毫升,增加尿量沖刷結(jié)石。建議家長(zhǎng)監(jiān)督兒童分次少量飲水,避免一次性過量。腎絞痛發(fā)作時(shí)可適當(dāng)熱敷緩解痙攣。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解炎癥水腫,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
3、體位調(diào)整采用頭低臀高體位,利用重力促進(jìn)結(jié)石向腎盂移動(dòng)。每日可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次,配合跳躍運(yùn)動(dòng)效果更佳。腰椎疾病患者需謹(jǐn)慎操作。
4、體外碎石適用于直徑6-10毫米的結(jié)石,通過沖擊波將結(jié)石粉碎。治療前需完善泌尿系CT評(píng)估,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿或腎周血腫等并發(fā)癥。
結(jié)石直徑超過6毫米或伴隨發(fā)熱、無尿時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)限制高草酸食物攝入,保持適度運(yùn)動(dòng)預(yù)防復(fù)發(fā)。
腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食習(xí)慣、控制體重、保持水分?jǐn)z入及定期復(fù)查,主要預(yù)防措施有減少高草酸食物攝入、限制鈉鹽、增加枸櫞酸鉀補(bǔ)充、避免過量蛋白質(zhì)攝入。
1、飲食調(diào)整減少菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物,限制每日鈉鹽攝入不超過5克,避免動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤飲食,可降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
2、體重管理肥胖會(huì)增加尿鈣排泄,建議通過合理運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)控制在24以下,但需避免快速減重導(dǎo)致尿酸升高。
3、水分補(bǔ)充每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升,保持尿液顏色清亮,可選用枸櫞酸鉀泡騰片幫助堿化尿液。
4、定期監(jiān)測(cè)每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查,結(jié)石術(shù)后患者需遵醫(yī)囑復(fù)查24小時(shí)尿液成分分析,必要時(shí)使用噻嗪類利尿劑預(yù)防復(fù)發(fā)。
建議選擇低脂乳制品補(bǔ)充鈣質(zhì),避免長(zhǎng)期服用維生素C補(bǔ)充劑,突發(fā)腰痛伴血尿需立即就醫(yī)。