健康知道
結(jié)石病人應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重、定期復(fù)查，結(jié)石類型不同注意事項有所差異。
1、調(diào)整飲食草酸鈣結(jié)石患者需限制菠菜等高草酸食物，尿酸結(jié)石患者應(yīng)減少動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，磷酸鈣結(jié)石患者需控制乳制品攝入量。
2、多喝水每日飲水量建議超過2000毫升，均勻分配在白天各時段，避免短時間內(nèi)大量飲水，可適量選擇檸檬水等堿性飲品。
3、控制體重肥胖會增加結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險，通過合理膳食和適度運動將體重指數(shù)控制在正常范圍，避免快速減重導(dǎo)致代謝紊亂。
4、定期檢查每半年進(jìn)行尿常規(guī)和超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石變化情況，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時及時就醫(yī)，必要時進(jìn)行代謝評估。
結(jié)石病人應(yīng)保持適度運動，避免長時間久坐，根據(jù)結(jié)石成分制定個性化飲食方案，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。
輸尿管內(nèi)結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出，具體與結(jié)石大小、位置、輸尿管條件等因素有關(guān)。
1、結(jié)石大小直徑小于5毫米的結(jié)石通?？呻S尿液排出，建議多飲水并適當(dāng)運動促進(jìn)排出。
2、結(jié)石位置位于輸尿管上段的結(jié)石排出難度較大，中下段結(jié)石更易排出，可通過體位改變輔助排石。
3、輸尿管條件輸尿管無狹窄或畸形時結(jié)石更易排出，存在解剖異常者可能需要醫(yī)療干預(yù)。
4、癥狀程度劇烈腎絞痛或持續(xù)發(fā)熱提示可能需藥物或手術(shù)治療，如體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，日常保持每日2000毫升以上飲水量，避免高草酸飲食。
