健康知道
晚上喝可樂可能導(dǎo)致失眠?？蓸泛锌Х纫颍Х纫驎?huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠質(zhì)量。
1、咖啡因作用可樂中的咖啡因會(huì)阻斷腺苷受體，腺苷是促進(jìn)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)，咖啡因的作用可能導(dǎo)致入睡困難。
2、血糖波動(dòng)可樂含糖量高，飲用后可能引起血糖快速升高又迅速下降，這種波動(dòng)可能干擾睡眠。
3、利尿效應(yīng)咖啡因具有利尿作用，夜間頻繁起夜排尿會(huì)打斷睡眠周期，影響睡眠連續(xù)性。
4、胃酸分泌碳酸飲料可能刺激胃酸分泌，對(duì)于敏感人群可能引起胃部不適而影響入睡。
建議睡前4-6小時(shí)內(nèi)避免飲用含咖啡因飲料，可選擇溫牛奶等有助于睡眠的飲品替代。
丘腦出血破入腦室可通過降低顱內(nèi)壓、控制血壓、預(yù)防并發(fā)癥、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該急癥通常由高血壓、腦血管畸形、凝血功能障礙、外傷等原因引起。
1、降低顱內(nèi)壓使用甘露醇、呋塞米等脫水劑減輕腦水腫，必要時(shí)行腦室穿刺引流。需密切監(jiān)測意識(shí)狀態(tài)及瞳孔變化。
2、控制血壓靜脈應(yīng)用烏拉地爾或尼卡地平平穩(wěn)降壓，維持收縮壓在140-160mmHg。避免血壓波動(dòng)導(dǎo)致再出血。
3、預(yù)防并發(fā)癥使用質(zhì)子泵抑制劑預(yù)防應(yīng)激性潰瘍，低分子肝素預(yù)防深靜脈血栓。加強(qiáng)氣道管理防止肺部感染。
4、手術(shù)治療血腫量超過30ml或腦疝傾向時(shí)需行血腫清除術(shù)，可選擇神經(jīng)內(nèi)鏡或開顱手術(shù)。術(shù)后需預(yù)防腦積水發(fā)生。
急性期絕對(duì)臥床休息，恢復(fù)期進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練與肢體康復(fù)。限制鈉鹽攝入，定期監(jiān)測血壓及神經(jīng)系統(tǒng)體征。
