健康知道
視力正常范圍通常為1.0或5.0（對數(shù)視力表），實際判斷需結(jié)合屈光狀態(tài)、年齡、眼部健康狀況等因素綜合評估。
1、標準視力成人單眼裸眼視力達到1.0或5.0即為正常，兒童3歲前視力發(fā)育未完善，正常值隨年齡增長逐步提升至成人水平。
2、屈光狀態(tài)即使裸眼視力不足1.0，通過矯正鏡片能達到該標準且無眼部病變?nèi)詫僬?，常見于近視、遠視或散光人群。
3、年齡差異嬰幼兒視力呈漸進式發(fā)育，1歲約0.2，3歲約0.6，學齡期接近1.0；老年人因晶狀體調(diào)節(jié)力下降，視力標準可適當放寬。
4、動態(tài)監(jiān)測視力波動超過兩行或伴隨視物變形、視野缺損需警惕青光眼、白內(nèi)障等病變，建議定期進行視力檢查和眼底篩查。
保持良好用眼習慣，每日戶外活動兩小時，避免長時間近距離用眼，出現(xiàn)視力變化及時就醫(yī)復查。
遠視和近視是兩種常見的屈光不正問題，分別表現(xiàn)為看遠處或近處物體模糊。
1、遠視：遠視指眼球前后徑過短或屈光力不足，導致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜后方?；颊呖唇幬矬w模糊，可能伴隨眼疲勞、頭痛，兒童高度遠視易誘發(fā)弱視。
2、近視：近視因眼球前后徑過長或屈光力過強，使平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前方。主要表現(xiàn)為看遠處模糊，瞇眼、視疲勞常見，高度近視可能增加視網(wǎng)膜病變風險。
3、矯正方式：兩者均可通過框架眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術(shù)矯正。遠視常用凸透鏡片，近視使用凹透鏡片，角膜屈光手術(shù)需符合適應(yīng)癥條件。
4、預防管理：控制用眼時間、保持用眼距離、增加戶外活動有助于延緩近視發(fā)展；遠視兒童需早篩查，避免弱視發(fā)生。
定期眼科檢查可早期發(fā)現(xiàn)屈光問題，建議青少年每半年進行一次視力篩查，成人出現(xiàn)視物模糊及時就診。
