健康知道
散瞳后視力模糊一般6-8小時可自行恢復(fù)，恢復(fù)速度與散瞳藥物類型、個體代謝差異、眼部調(diào)節(jié)功能、環(huán)境光線強(qiáng)度等因素有關(guān)。
1、藥物類型短效散瞳劑如托吡卡胺恢復(fù)需4-6小時，長效散瞳劑如阿托品可能持續(xù)1-2周，藥物半衰期直接影響恢復(fù)時長。
2、代謝差異兒童代謝較快恢復(fù)相對迅速，老年人或肝功能異常者藥物清除速度減慢，可能延長恢復(fù)時間。
3、調(diào)節(jié)功能睫狀肌調(diào)節(jié)能力強(qiáng)者恢復(fù)更快，近視患者因長期調(diào)節(jié)緊張可能比正視眼恢復(fù)稍慢。
4、光線強(qiáng)度強(qiáng)光環(huán)境會加重瞳孔散大引起的眩光不適，暗環(huán)境有助于減輕畏光癥狀。
恢復(fù)期間避免駕駛或精細(xì)用眼，佩戴防藍(lán)光眼鏡可緩解視物模糊，若超過預(yù)期恢復(fù)時間需及時復(fù)查。
手機(jī)看多了眼睛疼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、眼部熱敷、人工淚液滴眼、藥物治療等方式緩解。眼睛疼通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少連續(xù)用眼時間，每30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。保持屏幕距離50厘米以上，避免在暗光環(huán)境下使用手機(jī)。
2、眼部熱敷用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌，緩解干眼癥狀。
3、人工淚液滴眼玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可潤滑眼表。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。
4、藥物治療視疲勞可能與睫狀肌痙攣、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼脹、畏光等癥狀。七葉洋地黃雙苷滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液等可遵醫(yī)囑使用。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視力下降，建議及時就診眼科。
