急性腸炎肚子痛怎么辦緩解

急性腸炎導致的肚子痛可以通過短暫休息、飲食調整等手段緩解,但若癥狀嚴重或伴隨高燒、嘔吐等情況,應立即就醫(yī)。
急性腸炎是由細菌感染、病毒侵襲或飲食不潔等原因引起的腸道炎癥,典型癥狀包括腹痛、腹瀉,有時會伴隨惡心、發(fā)熱等全身不適。腸道受到刺激停機維持正常運作,就像一條“被卡住的輸送帶”,無法有效消化和吸收水分。
緩解肚子痛時,最重要的是讓腸道休息,停止加重其負擔??梢耘R時禁食固體食品,選擇口服少量溫開水或添加電解質的水,維持身體水分平衡。飲食恢復初期,應堅持清淡易消化原則,如稀粥、面湯等,避免生冷、辛辣、高脂類食物。另外,適當熱敷腹部有助于舒緩痙攣性疼痛,與此同時盡量避免冷風或久坐。
持續(xù)腹瀉肚子痛超過48小時或伴見糞便帶血、脫水等癥狀,應盡早前往醫(yī)院治療,避免病情惡化。特別是兒童、老人及孕婦等高危人群,更需關注表現(xiàn),及時介入醫(yī)護支持以保健康。