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背痛是一種常見的癥狀，如果比較嚴(yán)重，就需要認(rèn)真對待。胸椎受傷或骨折也會(huì)引起背痛。如果背部疼痛相對較輕，可能是由于背部寒冷和寒冷造成的，也可能是由于睡眠姿勢不正確造成的。背部疼痛也與頸椎病有關(guān)。你可以去醫(yī)院做頸椎磁共振，找出原因后再處理。

背部疼痛怎么辦

1、背部疼痛的原因有很多種，首先要去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，查明原因，然后對癥下藥。

2、如果背部感冒時(shí)，平時(shí)要做保溫工作，感冒時(shí)要穿衣服，晚上睡覺時(shí)要蓋厚被子，保持背部的熱量，背部肌肉受傷引起的疼痛時(shí)，可以局部按摩背部。如果睡覺姿勢不正確，也會(huì)引起背痛。

3、日常生活中也要注意，盡量不要睡太軟的床墊，不要長時(shí)間低頭或仰頭，姿勢時(shí)間不要太長。在飲食方面也要注意，多吃水果蔬菜，吃含鈣的食物，白天多曬太陽，提高身體免疫力。

4、平時(shí)的日常生活中，不要長時(shí)間低頭，長時(shí)間可以活動(dòng)頸椎，睡覺時(shí)枕頭不要太高，也不要睡太軟的床墊，這些可以引起背痛，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議吃少量的鎮(zhèn)痛藥

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