權(quán)威問答
背部疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長時間負重或重復(fù)動作導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷按摩，避免劇烈活動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。
久坐駝背或睡姿不當引發(fā)肌筋膜緊張，伴隨僵硬感。需調(diào)整桌椅高度，使用腰靠墊，配合塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
可能與退行性變或外傷有關(guān)，典型癥狀為放射性腿麻。急性期需臥床，可選用甲鈷胺片、乙哌立松片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
骨量減少導(dǎo)致椎體壓縮，常見于絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時聯(lián)用阿侖膦酸鈉，預(yù)防病理性骨折。
日常注意保持正確體態(tài)，避免單側(cè)負重，急性疼痛期可嘗試低強度游泳或瑜伽活動。
