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小腹墜脹疼痛怎么辦女性

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #小腹

女性小腹墜脹疼痛可能與盆腔炎癥、經(jīng)期綜合征、泌尿系統(tǒng)感染、腸道問題或婦科腫瘤有關(guān)，可通過藥物調(diào)理、熱敷按摩、中醫(yī)理療、生活習(xí)慣調(diào)整及必要醫(yī)療檢查緩解。

1、盆腔炎癥：

細菌感染引發(fā)的盆腔炎是常見誘因，表現(xiàn)為持續(xù)性墜痛伴分泌物異常。西醫(yī)治療可選用甲硝唑聯(lián)合多西環(huán)素口服，中醫(yī)推薦桂枝茯苓丸加減，配合艾灸關(guān)元穴每日15分鐘。急性發(fā)作需靜脈注射頭孢類抗生素。

2、經(jīng)期不適：

激素波動導(dǎo)致前列腺素分泌過多時，易引發(fā)經(jīng)期墜脹。布洛芬緩釋膠囊可快速止痛，中醫(yī)建議月經(jīng)前一周開始服用益母草顆粒。用粗鹽熱袋敷小腹，溫度40℃左右每次20分鐘。

3、尿路感染：

膀胱炎或尿道炎常伴隨尿頻尿急癥狀。左氧氟沙星片連服3天，配合玉米須30克煎水代茶飲。保持每日飲水2000ml以上，避免憋尿行為。

4、腸道問題：

腸易激綜合征或便秘會造成腹脹牽涉痛。乳果糖口服液調(diào)節(jié)腸道菌群，按摩天樞穴順時針50圈/次。晨起空腹飲用溫蜂蜜水，增加膳食纖維攝入。

5、腫瘤篩查：

持續(xù)疼痛需排除子宮肌瘤或卵巢囊腫。婦科B超和腫瘤標志物CA125檢測是基礎(chǔ)項目，直徑超5cm的肌瘤建議腹腔鏡剔除術(shù)。術(shù)后可服用當歸芍藥散調(diào)理氣血。

日常避免久坐壓迫盆腔，經(jīng)期忌食生冷辛辣。練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式改善循環(huán)，每周3次每次15分鐘。山藥蓮子粥可健脾益氣，搭配玫瑰花茶疏肝解郁。疼痛持續(xù)72小時以上或伴隨發(fā)熱出血，需立即婦科急診。

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