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右小腹墜脹疼痛怎么回事
病情描述:
右小腹墜脹疼痛怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    出現(xiàn)這個(gè)癥狀，且反復(fù)發(fā)作，可考慮是慢性結(jié)腸炎可能性較大。右下腹隱痛，右下腹一般有升結(jié)腸還有回盲部腸道，這個(gè)部位假如出現(xiàn)炎癥表現(xiàn)，可出現(xiàn)右下腹隱痛，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)有肛門(mén)墜脹感，可以做個(gè)腸鏡檢查，來(lái)明確是否有慢性的結(jié)腸炎疾病。
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吃什么可以預(yù)防便秘
為了避免便秘的出現(xiàn)，可以從飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)控。可以多吃一些植物乳酸菌類的食物，可以對(duì)腸道進(jìn)行刺激，富含鎂元素的食物，也可以促進(jìn)糞便的排出，能夠起到輕瀉的效果。另外，還需要保持清淡飲食，多吃一些富含維生素C的食物。
火龍果的功效與作用
火龍果具有潤(rùn)腸通便、抗氧化、輔助控糖、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效，適合便秘、高血糖人群適量食用。1、潤(rùn)腸通便火龍果富含膳食纖維和水分，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，水分可軟化糞便，有助于改善功能性便秘。食用時(shí)建議連籽一起吃，籽中含有的不溶...
便秘食療
便秘可通過(guò)適量食用西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、胃腸蠕動(dòng)減慢、腸道菌群失衡、藥物副作用等因素引起。
便秘怎么調(diào)理
便秘是可以從以下三種方法進(jìn)行治療，第一種方法是按時(shí)上廁所，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。第二個(gè)方法是吃含有維生素高的食物，比如香蕉和蘋(píng)果等。第三個(gè)方法是多喝水，水是可以促進(jìn)腸道循環(huán)的，是可以預(yù)防便秘的現(xiàn)象。對(duì)于便秘的患者，一定要飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)防止便秘。
便秘需要注意什么
便秘是生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，首先要注意多喝水來(lái)增加腸胃的濕潤(rùn)度，并且還要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，要盡量的多運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久臥。當(dāng)便秘比較嚴(yán)重的時(shí)候，還可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行緩解。