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便秘是什么引起的
病情描述:
便秘是什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過調整飲食、增加運動、藥物治療、手術解除梗阻等方式緩解。

    1、飲食不當

    膳食纖維攝入不足或飲水過少會導致糞便干硬難以排出。建議增加蔬菜水果、全谷物攝入，每日飲水超過1500毫升。

    2、缺乏運動

    久坐不動會減弱腸道蠕動功能。每天進行30分鐘快走、瑜伽等運動有助于促進胃腸蠕動。

    3、腸道功能紊亂

    可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關，常伴隨腹脹、排便不盡感?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質散、比沙可啶腸溶片等藥物。

    4、腸梗阻

    由腫瘤、腸粘連等機械性阻塞引起，表現(xiàn)為腹痛、停止排氣排便。需通過腸粘連松解術、腫瘤切除術等手術治療原發(fā)病。

    養(yǎng)成定時排便習慣，避免過度用力，必要時可在醫(yī)生指導下短期使用緩瀉劑。

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