近視什么時(shí)候穩(wěn)定？
眼科編輯
醫(yī)普小能手
關(guān)鍵詞： #近視
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近視度數(shù)通常在18-25歲趨于穩(wěn)定，具體時(shí)間與用眼習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)。
近視的發(fā)展與眼球發(fā)育密切相關(guān)。青少年時(shí)期眼球處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，眼軸長(zhǎng)度可能持續(xù)增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)逐年加深。多數(shù)人在青春期結(jié)束后眼軸增長(zhǎng)減緩，近視度數(shù)變化幅度減小。成年后眼球發(fā)育基本停止，近視度數(shù)趨于穩(wěn)定。但部分高度近視患者由于眼軸異常延長(zhǎng)，可能在30歲前仍存在度數(shù)波動(dòng)。長(zhǎng)期近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)、光線不足等因素可能延緩穩(wěn)定進(jìn)程。
少數(shù)病理性近視患者因鞏膜持續(xù)變薄，可能出現(xiàn)終生度數(shù)進(jìn)展。這類情況常伴隨視網(wǎng)膜變薄、脈絡(luò)膜萎縮等眼底病變，需定期進(jìn)行眼科檢查。部分特殊職業(yè)如精密儀器操作員、程序員等因長(zhǎng)期高強(qiáng)度用眼，也可能出現(xiàn)成年后度數(shù)緩慢增長(zhǎng)。
建議每年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查，建立視力檔案跟蹤度數(shù)變化。保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，控制連續(xù)用眼時(shí)間不超過40分鐘。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，排除其他眼部疾病。高度近視患者需每半年檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。
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