健康知道
500度近視不戴眼鏡10年多數(shù)情況會導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降。長期未矯正可能引發(fā)視疲勞、眼底病變等問題，建議定期檢查眼底。
1、視力下降長期未矯正近視可能加速眼球軸長增長，導(dǎo)致度數(shù)加深。日常需避免長時間近距離用眼，每40分鐘遠(yuǎn)眺放松。
2、視疲勞加重未矯正的近視會迫使睫狀肌持續(xù)緊張調(diào)節(jié)，引發(fā)眼干、頭痛等癥狀?？赏ㄟ^熱敷緩解，必要時使用人工淚液。
3、眼底病變風(fēng)險高度近視可能增加視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性等概率。建議每年進(jìn)行散瞳眼底檢查，避免劇烈運動撞擊頭部。
4、生活質(zhì)量下降未矯正視力會影響駕駛、運動等日?；顒影踩??？蛇x擇佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡，必要時考慮屈光手術(shù)。
建議每半年驗光復(fù)查，避免在暗光環(huán)境下用眼，多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。
冷敷眼睛有助于緩解眼部疲勞、減輕腫脹、改善干澀不適及輔助治療結(jié)膜炎等癥狀。
1、緩解疲勞長時間用眼導(dǎo)致眼周肌肉緊張，冷敷可促進(jìn)血管收縮，減少充血，幫助放松眼部神經(jīng)。
2、減輕腫脹冷敷能降低局部代謝率，減少組織液滲出，適用于外傷或過敏引起的眼瞼水腫。
3、改善干澀低溫刺激可短暫增加淚液分泌，緩解干眼癥患者的異物感，但需配合人工淚液使用。
4、輔助消炎細(xì)菌性結(jié)膜炎早期冷敷可抑制病原體繁殖，需聯(lián)合抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素等治療。
冷敷時建議使用專用冰袋或冷藏后的濕毛巾，每次不超過10分鐘，避免凍傷；若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
