權(quán)威問答
手淫對(duì)身體的傷害多數(shù)情況下不大。適度手淫屬于正常生理行為，可能存在的風(fēng)險(xiǎn)主要與過度頻繁導(dǎo)致疲勞、不當(dāng)方式引發(fā)損傷、心理壓力產(chǎn)生焦慮、特殊疾病誘發(fā)不適等因素相關(guān)。
頻繁手淫可能引起體力消耗和短暫疲勞，建議調(diào)整頻率，保證充足休息。
粗暴操作可能造成生殖器黏膜擦傷，需注意動(dòng)作輕柔，保持清潔。
部分人群因錯(cuò)誤認(rèn)知產(chǎn)生愧疚感，可通過科普教育緩解心理負(fù)擔(dān)。
存在前列腺炎等疾病時(shí)可能加重癥狀，需治療原發(fā)病，泌尿外科就診評(píng)估。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于身心平衡，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
