健康知道
兒童近視100度多數(shù)情況下建議配鏡矯正，是否需配鏡主要與視力需求、視疲勞程度、近視進(jìn)展速度、雙眼視功能等因素有關(guān)。
1、視力需求學(xué)齡期兒童若黑板字模糊影響學(xué)習(xí)，需及時(shí)驗(yàn)配框架眼鏡。裸眼視力低于0.6或出現(xiàn)瞇眼、歪頭等代償行為時(shí)，建議全天佩戴。
2、視疲勞程度長(zhǎng)時(shí)間用眼后出現(xiàn)眼脹、頭痛等視疲勞癥狀，家長(zhǎng)需帶孩子進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光?？蛇x擇抗疲勞鏡片或周邊離焦設(shè)計(jì)鏡片緩解癥狀。
3、近視進(jìn)展近視度數(shù)年增長(zhǎng)超過(guò)50度需聯(lián)合防控措施。家長(zhǎng)應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查眼軸，必要時(shí)搭配低濃度阿托品滴眼液或角膜塑形鏡。
4、視功能異常存在調(diào)節(jié)滯后或集合不足時(shí)，需通過(guò)視覺訓(xùn)練改善。若伴隨斜視或弱視，須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性光學(xué)矯正。
建議每日保證2小時(shí)戶外活動(dòng)，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，定期檢查視力變化，建立屈光發(fā)育檔案跟蹤管理。
黑眼圈可能由遺傳因素、用眼過(guò)度、局部血液循環(huán)不良、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、冷熱敷、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因先天眼周皮膚薄或色素沉積易形成黑眼圈。建議加強(qiáng)防曬，使用含維生素K的眼霜改善微循環(huán)。
2、用眼過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用導(dǎo)致眼周肌肉緊張，血管擴(kuò)張形成青黑色陰影。每小時(shí)閉眼休息五分鐘，配合蒸汽眼罩熱敷緩解。
3、血液循環(huán)不良睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或貧血導(dǎo)致靜脈回流受阻，表現(xiàn)為棕褐色眼圈。仰臥位睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，局部按摩促進(jìn)血液回流。
4、過(guò)敏性疾病過(guò)敏性鼻炎或結(jié)膜炎引發(fā)眼周血管持續(xù)充血，可能伴隨瘙癢流淚?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、色甘酸鈉滴眼液、糠酸莫米松鼻噴霧劑。
日常避免用力揉眼，冰敷可暫時(shí)緩解血管型黑眼圈，持續(xù)不改善需排查肝腎疾病等全身性因素。
