健康知道
黑眼圈一直存在可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1. 睡眠不足長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，血管擴(kuò)張形成青黑色陰影。建議固定作息時(shí)間，睡前避免使用電子產(chǎn)品。
2. 用眼過度持續(xù)近距離用眼會(huì)使眼周肌肉緊張，微循環(huán)受阻。每用眼1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺或閉眼休息，配合溫?zé)崦矸笱邸?/p>3. 遺傳因素
先天性眼周皮膚薄、血管顯露者易出現(xiàn)持續(xù)性黑眼圈?？勺稍冡t(yī)生使用含維生素K的眼霜，或考慮激光治療。
4. 過敏性鼻炎鼻部過敏導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻，表現(xiàn)為下眼瞼紫紺。需控制過敏原接觸，遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
日?？衫浞缶徑庋軘U(kuò)張，補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果，避免用力揉搓眼部。若伴隨眼瞼水腫或皮膚色素沉著加重，建議就診皮膚科或眼科。
結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作可通過保持眼部衛(wèi)生、避免過敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力等方式治療。結(jié)膜炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、用眼疲勞等原因引起。
1、保持眼部衛(wèi)生接觸污染物后未及時(shí)清潔雙手揉眼可能導(dǎo)致細(xì)菌性結(jié)膜炎復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為眼部分泌物增多、充血。建議使用人工淚液沖洗結(jié)膜囊，避免共用毛巾等個(gè)人物品。
2、避免過敏原花粉、塵螨等過敏原持續(xù)刺激可引發(fā)過敏性結(jié)膜炎反復(fù)，伴隨眼癢、流淚癥狀。需進(jìn)行過敏原檢測(cè)，環(huán)境控制配合使用色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物。
3、規(guī)范用藥未遵醫(yī)囑足療程使用抗生素滴眼液可能導(dǎo)致細(xì)菌性結(jié)膜炎遷延不愈。急性期可選用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，病毒性感染需聯(lián)合阿昔洛韋眼用凝膠。
4、增強(qiáng)免疫力維生素A缺乏或全身性疾病可能削弱眼部防御功能。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，合并全身疾病需同步治療原發(fā)病。
反復(fù)發(fā)作超過兩周或出現(xiàn)視力下降需及時(shí)眼科就診，避免長(zhǎng)期使用激素類眼藥水導(dǎo)致青光眼等并發(fā)癥。
