近視度數(shù)通常在18-22歲趨于穩(wěn)定,實(shí)際穩(wěn)定時(shí)間受生長(zhǎng)發(fā)育階段、用眼習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素影響。
青春期前后眼球發(fā)育速度減緩,近視增長(zhǎng)幅度逐漸降低,多數(shù)人在成年后度數(shù)變化較小。
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)持續(xù)刺激眼軸增長(zhǎng),保持良好的用眼姿勢(shì)和間歇休息有助于延緩近視進(jìn)展。
高度近視家族史者可能度數(shù)穩(wěn)定時(shí)間延后,需定期監(jiān)測(cè)眼底情況。
每日戶外活動(dòng)時(shí)間不足、光照條件差等因素可能影響近視穩(wěn)定進(jìn)程。
建議成年后仍定期檢查視力,高度近視患者需每年進(jìn)行眼底篩查,日常注意增加戶外活動(dòng)時(shí)間。