什么是眼壓？
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眼壓是指眼球內(nèi)容物對眼球壁施加的壓力，正常范圍為10-21毫米汞柱，是維持眼球形狀和光學功能的重要指標。
眼壓由房水循環(huán)動態(tài)平衡決定，房水由睫狀體分泌后經(jīng)前房角排出，當分泌過多或排出受阻時會導致眼壓升高。長期眼壓異?？赡軗p傷視神經(jīng)，眼壓過高常見于青光眼，表現(xiàn)為視力下降、視野缺損；眼壓過低可能與眼球萎縮、視網(wǎng)膜脫離有關，可能出現(xiàn)視物模糊、眼球凹陷。臨床常用非接觸式眼壓計或Goldmann壓平式眼壓計測量，檢查前需避免劇烈運動、飲酒或大量飲水。糖尿病患者、高度近視人群及有青光眼家族史者應定期監(jiān)測眼壓。
建議保持規(guī)律作息與適度運動，避免長時間俯臥或倒立姿勢，控制咖啡因攝入。40歲以上人群每年應進行眼科檢查，若出現(xiàn)虹視、眼脹頭痛等癥狀需及時就醫(yī)排查青光眼。日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免在暗環(huán)境下持續(xù)用眼。
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