產(chǎn)后出血的飲食

產(chǎn)科編輯健康科普君

274次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-11 13:54:31

胎兒產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)出血量超過500mL的稱為產(chǎn)后出血，產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)發(fā)生80%。晚期產(chǎn)后出血是指產(chǎn)后24小時(shí)后產(chǎn)后子宮大量出血，產(chǎn)后1~2周多見。產(chǎn)后出血是產(chǎn)期嚴(yán)重并發(fā)癥，是孕產(chǎn)婦死亡的四大原因之一。產(chǎn)后出血的發(fā)病率占分娩總數(shù)的2%~3%，測量和收集出血量的主觀因素較大，實(shí)際發(fā)病率較高。因此，平時(shí)的飲食要注意，詳細(xì)介紹產(chǎn)后出血的飲食調(diào)理方法。

1、飲食清爽易消化，營養(yǎng)豐富，平時(shí)可以多吃豆腐、海帶、奶類、蔬菜水果等堿性食品。

2、子宮收縮不宜多吃百合、羊血、雞蛋、鯽魚、韭菜、荷葉蒂、醋、鯉魚、海馬、荊菜。

3、產(chǎn)道損傷和血熱表現(xiàn)者應(yīng)多吃泥鰍、黑豆、干冬菜、楊梅、荊菜、金針菜、甜菜、鯽魚等。

4、各類出血應(yīng)多吃富含維生素e的食物，如麥芽油、棉籽油、花生油、谷子、玉米、菠菜、萵苣等，牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝、心、腎、肉類、魚類、胡蘿卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、番茄、香蕉、蘋果。

5、產(chǎn)后出血對(duì)女性身體的傷害很大，除了藥物治療外，還應(yīng)該從食物中吸收更多的營養(yǎng)來補(bǔ)充能量和精神。每天多吃燉菜，每天滋補(bǔ)不過量，身體能充分吸收。

6、產(chǎn)婦貧血時(shí)，應(yīng)立即糾正。需要加強(qiáng)產(chǎn)婦的營養(yǎng)，飲食平衡，提供高卡路里、高蛋白質(zhì)、高鐵和高維生素的湯類食物，有助于身體恢復(fù)，防止出血。

7、產(chǎn)后注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常更換內(nèi)衣和內(nèi)衣。同時(shí)要注意保溫，防止感冒。強(qiáng)化營養(yǎng)能促進(jìn)身體恢復(fù)，產(chǎn)后需要繼續(xù)觀察子宮的恢復(fù)和惡露排出。

8、產(chǎn)褥期禁止洗澡，禁止性生活，保持會(huì)陰清潔。防止產(chǎn)褥期感染，不利于身體恢復(fù)。同時(shí)產(chǎn)婦需要充分休息，有助于身體恢復(fù)。

9、除了產(chǎn)后飲食外，還需要注意產(chǎn)后保健，血液中或其他疾病的妊娠患者在妊娠初期必須立即終止妊娠，治愈疾病后才能繼續(xù)妊娠。

產(chǎn)后出血是非常嚴(yán)重的，產(chǎn)后不及時(shí)注意，可能會(huì)給產(chǎn)婦的身體和生命帶來更嚴(yán)重的損害。因此，產(chǎn)后必須觀察產(chǎn)婦出血情況，嚴(yán)重時(shí)必須及時(shí)檢查。

產(chǎn)后產(chǎn)后出血

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