健康知道
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山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后月子里咳嗽可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、飲用溫蜂蜜水、服用止咳糖漿、霧化治療等方式緩解。產(chǎn)后咳嗽通常由空氣干燥、感冒、咽喉炎、支氣管炎等原因引起。
1、調(diào)整濕度：空氣干燥刺激呼吸道黏膜，建議使用加濕器保持濕度在50%左右，避免冷空氣直接吹拂。
2、飲用蜂蜜水：溫蜂蜜水有助于緩解咽喉刺激，每日少量多次飲用，注意水溫不超過60攝氏度以免破壞營養(yǎng)成分。
3、服用藥物：右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚、枇杷露等止咳藥物可遵醫(yī)囑使用，哺乳期用藥需告知醫(yī)生母乳喂養(yǎng)情況。
4、霧化治療：支氣管炎引起的咳嗽可進(jìn)行布地奈德霧化治療，需在醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)人員操作。
產(chǎn)后咳嗽期間注意保暖，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，若伴隨發(fā)熱或痰中帶血需及時就醫(yī)。
沒來例假可能是懷孕，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大等因素引起。
1、懷孕育齡期女性月經(jīng)推遲超過一周，需考慮妊娠可能。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG確認(rèn)，確診后需遵醫(yī)囑進(jìn)行孕期管理。
2、內(nèi)分泌失調(diào)過度節(jié)食、熬夜等會導(dǎo)致激素分泌紊亂，可能伴隨痤瘡、脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整作息、均衡飲食改善，必要時使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。
3、多囊卵巢綜合征高雄激素表現(xiàn)如多毛、肥胖，超聲顯示卵巢多囊樣改變。需口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片。
4、精神因素長期焦慮、抑郁可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)延遲。可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，嚴(yán)重時需服用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度減肥，若停經(jīng)超過3個月需及時就診婦科排查器質(zhì)性疾病。
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