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健康資訊

怎樣判斷自己假性近視

眼科編輯科普小醫(yī)森

70次瀏覽發(fā)布時間：2024-12-11 17:50:12

判斷自己是否是假性近視，其實并不復(fù)雜。通?？梢酝ㄟ^觀察自己在不同距離用眼時的表現(xiàn)、讀書姿勢、眼部調(diào)節(jié)能力以及是否存在眼部不適癥狀來進(jìn)行初步判斷。如果懷疑自己可能是假性近視，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的散瞳驗光檢查，以便準(zhǔn)確區(qū)分假性近視和真性近視。

1、近距離用眼觀察：假性近視的人在看近距離的電子產(chǎn)品時，比如手機(jī)、電腦或電視，可能會出現(xiàn)短暫的模糊和不清晰感。不過，經(jīng)過5到10分鐘的休息，視力通常會有所恢復(fù)。這種現(xiàn)象表明，眼睛的調(diào)節(jié)能力還沒有完全喪失。

2、遠(yuǎn)距離用眼表現(xiàn)：在看遠(yuǎn)處時，假性近視者可能會不自覺地瞇眼，雖然看起來與正常人差別不大，但長時間注視遠(yuǎn)距離電子屏幕時，可能會不由自主地低下頭，甚至感覺疲勞和眼睛干澀。

3、讀書姿勢：假性近視的人在讀書時，常常會不自覺地把書本湊得很近，但過一段時間后，這種姿勢可能會自然恢復(fù)正常。

4、調(diào)節(jié)能力：假性近視者的眼部調(diào)節(jié)力可能不足，這通常是由于眼球的睫狀肌過度收縮導(dǎo)致的痙攣現(xiàn)象。

5、眼部刺激癥狀：有些假性近視的人可能會感到眼部輕微酸脹或疼痛，但這些癥狀通常不影響正常視物。假性近視患者的瞳孔一般不會出現(xiàn)散大的現(xiàn)象。

如果通過這些觀察，發(fā)現(xiàn)視力有所恢復(fù)，可能是假性近視。不過，為了保險起見，去醫(yī)院做一個散瞳驗光檢查是一個明智的選擇。散瞳后，如果視力恢復(fù)正常，基本可以確定是假性近視；如果視力沒有改善或度數(shù)稍有增加，則可能是真性近視。在生活中，保持良好的用眼習(xí)慣，合理休息，可以有效預(yù)防假性近視的加重。

近視假性近視

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