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坐在月球上膝蓋疼痛如何補救

產(chǎn)科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #膝蓋 #膝蓋疼痛

母親們生完孩子后不容易。因為生完孩子后，很多母親都會出現(xiàn)腹痛、腰酸、膝痛等后遺癥。一般來說，月子期間膝蓋疼痛有以下幾個原因，首先是因為缺鈣，其次是因為勞累有一定的關(guān)系，另外是因為受到寒冷的刺激，孕婦需要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY治療。另外，預(yù)防工作也要做好，產(chǎn)后的母親們要注意好好休息，但也需要適當(dāng)?shù)匾苿由眢w。

坐在月球上膝蓋疼痛怎么辦

1、坐在月球上的母親要改變壞的飲食習(xí)慣，整天不能吃大魚肉，需要加強水果、蔬菜、維生素類的補充。

2、風(fēng)寒風(fēng)濕襲擊膝蓋引起膝蓋疼痛時，需要服用去除風(fēng)濕病但不影響哺乳喂養(yǎng)的中藥，緩解疼痛，做好腿部保溫工作。

3、產(chǎn)婦平時沒事的時候可以在房間里走動，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，緩解腳痛。

坐在月球上的注意事項

1、穿的衣服應(yīng)該寬松透氣，舒適。坐在月球上的時候身體可能會出汗，所以必須保持皮膚的清潔。

2、室溫最好調(diào)節(jié)在24℃~26℃，冬天稍高。居室清潔通風(fēng)，注意休息。

3、產(chǎn)后提前做好適當(dāng)?shù)幕顒?，如果沒有劃痕，一般6到12小時就可以起床進(jìn)行輕微活動，如果有劃痕，則需要適當(dāng)?shù)难舆t活動時間。有利于體力盡快恢復(fù)，減少或避免靜脈栓塞的出現(xiàn)。

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