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上班族為什么最容得坐骨神經(jīng)痛，現(xiàn)代上班族的坐骨神經(jīng)痛的原因多與她們的職業(yè)生涯有關(guān)。正常人體的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龍骨)則向后凸，從而形成一個正常的生理彎曲。

上班族為什么最容得坐骨神經(jīng)痛

現(xiàn)代上班族的坐骨神經(jīng)痛的原因多與她們的職業(yè)生涯有關(guān)。正常人體的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龍骨)則向后凸，從而形成一個正常的生理彎曲。

然而，我們的辦公椅大多是直背的，再加上使用電腦時雙手向前伸，以及伏案等的工作姿勢都加重了脊柱的負擔(dān)。不僅如此，一些女上班族經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成了對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛，也是坐骨神經(jīng)痛的原因之一。

針對都市上班族易患坐骨神經(jīng)痛的原因，專家指出經(jīng)常坐辦公室的女性要注意糾正自己的坐姿，每工作1小時就應(yīng)該起來走動一下，放松一下頸椎和腰椎。這樣才能更有效的預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

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