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氟西汀是什么藥？

心理健康科編輯 醫(yī)心科普
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氟西汀是抗抑郁癥的藥，抑郁癥的人用這種藥維持生命，不發(fā)病就活著，也就是說(shuō)抑郁癥的人離開(kāi)這種藥，病情就會(huì)變得嚴(yán)重。

抑郁癥的癥狀

1、主要表現(xiàn)為明顯而持久的情緒低落，抑郁悲觀。輕度患者無(wú)聊，興趣減退，重度患者痛苦，悲觀絕望。經(jīng)常會(huì)有抑郁心境晨重夜輕的規(guī)律變化。

2、語(yǔ)言減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低，思維慢，嚴(yán)重，無(wú)法交流。

3、意志活動(dòng)減退，行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不愿和周圍人接觸交往，回避社交，甚至不語(yǔ)、不動(dòng)、不食，嚴(yán)重的還常有消極自殺的念頭和行為。

4、睡眠障礙、疲勞、體重下降、便秘等癥狀。

抑郁癥的治療與護(hù)理

1、通過(guò)藥物治療與心理治療合作

2、學(xué)會(huì)放松，消除壓力，培養(yǎng)興趣、興趣。

3、多參加體育項(xiàng)目和戶外活動(dòng)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散步、慢跑、登山、游泳、打球等。

4、多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等，可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。

5、多吃含有豐富維生素B的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等，可有效緩解抑郁癥患者情緒低落、全身疲勞、食欲不振等癥狀。

6、多參與集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流。

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