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引起眼睛干燥的原因

眼科編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞： #眼睛

眼睛干燥可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、用眼過度、瞼板腺功能障礙、干燥綜合征等原因引起，可通過人工淚液替代治療、熱敷按摩、抗炎藥物等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性淚液分泌減少或淚膜穩(wěn)定性差，容易出現(xiàn)干眼癥狀。這類患者需長期使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液進行基礎(chǔ)護理。家長需注意兒童若持續(xù)出現(xiàn)眼紅、畏光表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排查先天性淚腺發(fā)育異常。

2、環(huán)境刺激

長期處于空調(diào)房、強風(fēng)環(huán)境或接觸煙霧粉塵會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。建議增加環(huán)境濕度至40%-60%，外出佩戴防風(fēng)眼鏡。伴隨異物感時可短期使用羧甲基纖維素鈉滴眼液，但需避免依賴血管收縮類眼藥水。

3、用眼過度

持續(xù)電子屏幕使用會使眨眼頻率降低60%以上，導(dǎo)致淚膜破裂時間縮短。每用眼20分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外20秒，配合溫敷眼瞼促進瞼脂分泌。出現(xiàn)視疲勞時可選用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善微循環(huán)。

4、瞼板腺功能障礙

油脂分泌異常會使淚液脂質(zhì)層缺失，表現(xiàn)為晨起粘稠分泌物增多。需每日用40℃熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合瞼緣按摩。中重度患者需使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥，合并蠕形螨感染時聯(lián)用茶樹油濕巾清潔。

5、干燥綜合征

自身免疫性疾病會同時破壞淚腺和唾液腺功能，常伴口腔黏膜灼痛。確診需進行抗SSA/SSB抗體檢測，治療需聯(lián)合使用溴己新片促進腺體分泌，嚴(yán)重者需淚小點栓塞術(shù)。患者應(yīng)避免服用加重干眼的抗組胺藥。

日常建議增加深海魚、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸食物的攝入，有助于改善瞼脂質(zhì)量。閱讀時保持30厘米以上距離，夜間睡眠可使用濕房鏡。若出現(xiàn)角膜上皮點狀脫落、視力波動等表現(xiàn)，需立即進行角膜熒光染色檢查。長期使用電子設(shè)備者可選擇具有防藍光功能的鏡片，但不宜過度依賴人工淚液掩蓋潛在病變。

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