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痛風(fēng)患者可以吃芥末嗎

免疫科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #痛風(fēng)患者

痛風(fēng)患者一般可以少量食用芥末，但需避免過量或頻繁攝入。芥末本身嘌呤含量較低，但可能通過刺激食欲間接增加高嘌呤食物的攝入風(fēng)險(xiǎn)。

芥末的主要成分是芥子粉，其嘌呤含量可忽略不計(jì)，不會(huì)直接導(dǎo)致血尿酸水平升高。少量食用芥末醬或芥末油通常不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，且芥末中的異硫氰酸酯類物質(zhì)可能具有一定的抗炎作用。需注意的是，芥末常作為生魚片、烤肉等高嘌呤食物的蘸料，可能促使患者不自覺增加高危食物的攝入量。建議食用時(shí)控制單次用量在3-5克，每周不超過2次，并避免與海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等搭配。

部分特殊情況下需謹(jǐn)慎食用芥末。若患者同時(shí)存在胃腸疾病如胃潰瘍，芥末的辛辣刺激可能加重黏膜損傷。合并高血壓者需注意市售芥末醬可能含較高鈉鹽。急性痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)暫停食用，以免加重關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。個(gè)別對芥末過敏的患者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道不適，應(yīng)立即停用。

痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，每日飲水量保持2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。建議定期監(jiān)測血尿酸水平，急性發(fā)作期及時(shí)就醫(yī)。除控制飲食外，需遵醫(yī)囑規(guī)范使用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片等，避免自行調(diào)整用藥方案。

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