食療高血壓方法的詳細(xì)說明
心血管內(nèi)科編輯
醫(yī)顆葡萄
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生活中良好的飲食習(xí)慣與疾病的發(fā)展有關(guān)，高血壓是生活中常見的疾病，嚴(yán)重影響患者的生活和工作，知道高血壓的治療方法有很多，今天介紹高血壓的飲食療法，希望能給患者帶來幫助:
高血壓的飲食療法:綠茶+菊花茶
綠茶是龍井等，菊花是甘菊、杭州最好，各用3克左右，泡茶飲用。每天三次。金銀花、甘草一起煎，代茶飲用，對高血壓、動脈硬化有食療效果。
高血壓的食療方法:山楂茶
山楂有助于消化、擴(kuò)大血管、降低血糖值、降低血壓。經(jīng)常喝山楂茶，對高血壓有食療效果。每天喝幾次新鮮的山楂果1~2片茶。
高血壓的食療方法:荷葉菜
荷葉浸泡劑和煎劑有擴(kuò)大血管、清熱解暑、降低血壓的效果。荷葉是減肥的良藥。治療高血壓:用新鮮荷葉洗半片切碎，加點(diǎn)水煮沸，冷卻后可以代替茶喝。
高血壓的食療方法:槐花茶
槐花蕾摘下晾干，用熱水浸泡后喝茶，每天數(shù)次，對高血壓患者有獨(dú)特的治療效果。以上是我們介紹的高血壓食療方法的詳細(xì)資料，患者們知道嗎？合理的飲食是預(yù)防高血壓的第一步，同時(shí)要做相應(yīng)的運(yùn)動鍛煉，保持平靜的心情，排除高血壓。
溫馨提示:以上資料僅供參考
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