游泳需要什么樣的裝備？游泳時如何預(yù)防眼病
運動養(yǎng)生編輯
醫(yī)路陽光
運動養(yǎng)生編輯
醫(yī)路陽光
游泳需要什么裝備？
首先要穿泳裝，這是眾所周知的。選擇舒適、彈性好的泳，不吸水纖維和貼身風(fēng)格，可以減少水的阻力。在專業(yè)比賽中，運動員們穿的服裝當(dāng)然很符合需求，但是平時鍛煉，沒有必要挑戰(zhàn)這么貴的服裝，普通合身、活動能力強的尼龍泳裝完全足夠，中老年人可以選擇純毛或棉毛質(zhì)的泳裝。
泳帽。泳帽在游泳運動中非常必要，不僅可以保護頭發(fā)不受池水傷害，還可以固定頭發(fā)，特別是對女性來說，可以防止頭發(fā)混亂。需要注意的是，泳帽不能太大，否則很容易脫落。
游泳眼鏡。為了防止眼病，游泳眼鏡也是你非常必要的裝備之一，也許有人認為不是初學(xué)者，在水中睜開眼鏡也沒關(guān)系。如果你對充滿細菌的池水放心的話，離紅眼病等也不遠。
耳塞。游泳時，水流入耳朵幾乎是不可避免的。耳朵進水后，不僅會感到不舒服，還會引起疼痛，影響聽力。因此，防止水進入耳朵，耳塞也是游泳鍛煉不可或缺的好伙伴。
毛巾拖鞋等個人用品。游泳間隙登陸，用毛巾擦拭身體，防止感冒的防滑拖鞋可以使游泳館內(nèi)更加安全。
另外，對于新手來說，還應(yīng)該準備一些可以幫助你練習(xí)游泳的物品，比如救生圈、浮標、打水板等。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：游泳中要注意什么？
下一篇：游泳時腳抽筋怎么預(yù)防？
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
破傷風(fēng)打過了還要打嗎
春節(jié)假期熬夜易長痘痘長痘痘應(yīng)該怎么辦
孩子不愛動腦思考的原因魏書生
肺囊腫需要手術(shù)嗎對肺好的中藥有哪些
尿液發(fā)黃偏黑是怎么回事，怎么辦
頸椎疾病引起的頭暈怎么治頸椎疾病引起的頭暈治療方法
蒲公英茶減肥效果好嗎
嚴重類風(fēng)濕病怎么治療嚴重類風(fēng)濕病吃什么可以調(diào)理
怎么能讓鐵鍋不粘
陰囊濕疹會傳染嗎陰囊濕疹有反復(fù)發(fā)作怎么辦
怎樣煮餃子不破皮不粘連
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
葡萄胎癥狀形成的原因
男性長期憋精會怎么樣
怎樣才能把毛孔變小啊
內(nèi)分泌紊亂痤瘡怎么辦
美體衣真的能塑身嗎
內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦
牙頜畸形的原因有哪些 清楚了解牙頜畸形的3原因
睪丸疼痛是怎么回事
物生地可以當(dāng)護士嗎
女性卵巢早衰怎么辦
小孩過敏性鼻炎老是反復(fù)發(fā)作怎么辦呀
經(jīng)痛怎么辦
假體隆鼻的效果究竟怎樣
艾滋病患者闌尾炎怎么辦
開啤酒瓶蓋的妙招是什么
梅毒四大原因?qū)е氯粘Ｔ趺搭A(yù)防
黃心獼猴桃為什么貴
小心淋病感染淋病后怎么辦
菊葉三七對女性有什么好處嗎
角蒿對女性有什么好處嗎
馬蘭有什么好處和壞處
花椒葉的功效與作用是什么
孕早期發(fā)燒可以喝小柴胡顆粒嗎
桂附地黃丸的功效和主治是什么
更年期吃逍遙丸的功效與作用
上眼皮發(fā)黑可以吃六味地黃丸嗎
紅霉素眼膏涂到眼睛里會怎么樣
抗病毒口服液對皰疹有用嗎
