一般情況下，并沒有什么時(shí)候
游泳最減肥的時(shí)間。游泳減肥一般可以在早上或者晚上游泳。
雖然長期堅(jiān)持游泳能夠消耗體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的效果，但是具體什么時(shí)間段游泳能夠最減肥，并沒有一個(gè)具體的時(shí)間可以表明，一般情況下可以選擇在早上游泳，也可以選擇在晚上游泳，因?yàn)樵缟系臅r(shí)候人體的
新陳代謝會(huì)比較快，晚上游泳有利于預(yù)防脂肪堆積，所以早上和晚上游泳都是可以的。
在減肥期間，要持之以恒，不可以半途而廢。另外想要快速減肥，也可以使用醫(yī)美的方式減肥，比如做吸脂
手術(shù)、射頻溶脂等。
