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腸脹氣吃什么好呢？

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #脹氣

腸脹氣一般是消化不良或食用生氣食物引起的癥狀，伴有腹脹、反酸、嘎嘎、便秘。腸膨脹患者需要積極采取治療措施，在治療的同時，患者需要注意飲食烹飪，避免消化困難或生氣的食物，加重腸膨脹的癥狀。

腸脹氣吃什么好

1、酸奶、含有益生菌的酸奶可以更有效地進入腸道，不僅有助于加速腸胃蠕動，還有助于消化豆類等容易膨脹的食物。

2、山楂，山楂味酸有能夠助消化，通氣的效果，因此可以吃一些山楂來起到順氣止痛、健胃消食的效果。

2、蓮藕，蓮藕健脾胃，養(yǎng)心安神，也是幫助排氣的食物，最好的效果是用熱水或煮飯。

3、蘿卜。有順氣的效果，尤其是青皮的白蘿卜，可以起到順氣消除腹脹的效果。胃病的人可以做蘿卜湯，對排氣也有很好的效果。

腸脹氣的危害

1、吸毒。腸腔內(nèi)積存的食糜在細菌的作用下發(fā)酵腐爛，產(chǎn)生毒氣，被機體吸收，病情惡化。

2、影響呼吸。腹腔脹氣，橫膈應(yīng)升高，胸腔變小，限制肺呼吸功能，可造成呼吸困難。

3、引起食道癌的危害。嘔吐帶來的酸性物質(zhì)，小腸內(nèi)的糜爛會損傷食道、牙齒等部分，食道癌的發(fā)病概率也會增加。

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