健康知道
胃脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
1. 飲食過(guò)快進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì)導(dǎo)致胃脹氣，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
2. 產(chǎn)氣食物豆類(lèi)、薯類(lèi)等富含低聚糖的食物易產(chǎn)生氣體，需控制攝入量。乳糖不耐受者可補(bǔ)充乳糖酶，或使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
3. 胃腸紊亂可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴噯氣、腸鳴。建議補(bǔ)充胰酶腸溶膠囊，配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒改善消化功能。
4. 慢性胃炎胃黏膜炎癥會(huì)導(dǎo)致排空延遲，多伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護(hù)胃黏膜。
日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，持續(xù)脹氣超過(guò)兩周建議消化科就診。
胃旁邊的骨頭疼痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、肋軟骨炎胸肋關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥可導(dǎo)致局部骨痛，常因搬重物或劇烈咳嗽誘發(fā)，熱敷和休息可緩解癥狀，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。
2、胃食管反流胃酸刺激食管引發(fā)牽涉痛，可能被誤認(rèn)為肋骨疼痛，多伴反酸燒心，需調(diào)整飲食并服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等抑酸促動(dòng)力藥物。
3、肋間神經(jīng)痛病毒感染或脊柱病變壓迫神經(jīng)引發(fā)刺痛，咳嗽時(shí)加重，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療可選用甲鈷胺、維生素B1、加巴噴丁等藥物，配合局部理療。
4、骨質(zhì)疏松肋骨骨量減少可能導(dǎo)致隱痛，尤其絕經(jīng)后女性多見(jiàn)，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重時(shí)使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨松藥物。
避免彎腰提重物，疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔血、呼吸困難需立即就診，日常注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等富鈣食物。
