健康知道
胃脹氣胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹氣胃疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，少量多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。飯后可適當(dāng)散步幫助胃腸蠕動(dòng)。
2、熱敷腹部用熱水袋熱敷腹部可緩解胃腸痙攣，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。
3、服用藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶等藥物，這些藥物可能與胃腸動(dòng)力不足、胃酸過多、消化酶缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、反酸等癥狀。
4、就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查，可能與胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、惡心嘔吐等癥狀。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食，減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣。
喝牛奶后腹痛可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸功能紊亂、消化道疾病等原因有關(guān)。
1、乳糖不耐受體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致乳糖無法消化，可能引起腹脹、腹瀉等癥狀，可選擇無乳糖牛奶或補(bǔ)充乳糖酶制劑。
2、牛奶蛋白過敏免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白過度反應(yīng)，可能伴隨皮疹、嘔吐等癥狀，需避免乳制品并遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物。
3、胃腸功能紊亂腸道菌群失衡或胃腸動(dòng)力異?？赡軐?dǎo)致腹痛，建議少量多次飲用并配合益生菌調(diào)理。
4、消化道疾病胃炎、腸炎等疾病會(huì)加重牛奶刺激癥狀，需治療原發(fā)病并暫時(shí)禁食乳制品。
建議選擇低乳糖奶制品，飲用前適當(dāng)加熱，搭配谷物食用可減輕不適，持續(xù)腹痛需就醫(yī)排查病因。
