健康知道
益生菌蛋白質(zhì)粉的主要作用包括調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收、改善消化功能。
1、調(diào)節(jié)菌群益生菌成分能抑制有害菌繁殖，維持腸道微生態(tài)平衡，對(duì)腹瀉或便秘均有改善作用。
2、增強(qiáng)免疫益生菌通過(guò)激活腸道免疫細(xì)胞，提升機(jī)體防御能力，減少呼吸道感染概率。
3、促進(jìn)吸收蛋白質(zhì)粉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，配合益生菌可提高氨基酸利用率，特別適合術(shù)后恢復(fù)人群。
4、改善消化益生菌分泌消化酶幫助分解乳糖等物質(zhì)，緩解腹脹等消化不良癥狀。
建議選擇含雙歧桿菌、乳桿菌等明確菌株的產(chǎn)品，乳糖不耐受者需選擇無(wú)乳糖配方，使用前咨詢營(yíng)養(yǎng)師。
一受涼就腹瀉可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、感染性腸炎等因素有關(guān)。
1、胃腸功能紊亂寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，消化液分泌異常，引發(fā)短暫性腹瀉。建議注意腹部保暖，避免生冷飲食。
2、腸道菌群失衡受涼后腸道內(nèi)有害菌可能過(guò)度繁殖，破壞微生態(tài)平衡?？蛇m量補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、乳酸菌等。
3、腸易激綜合征寒冷作為誘因可加重腸道敏感性，表現(xiàn)為腹痛腹瀉?？赡芘c精神壓力、飲食不當(dāng)有關(guān)，需避免刺激性食物。
4、感染性腸炎免疫力下降時(shí)易繼發(fā)病毒或細(xì)菌感染，出現(xiàn)水樣便伴發(fā)熱。需進(jìn)行糞便檢測(cè)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星等藥物。
日?？娠嬘媒枧?，選擇易消化的粥類食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)脫水需及時(shí)就醫(yī)。
