健康知道
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右小胳膊疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)壓迫、骨折等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、肌肉勞損：過度使用或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛或脹痛。建議局部熱敷并減少活動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
2、關(guān)節(jié)炎癥：腱鞘炎或關(guān)節(jié)炎可能引起持續(xù)性鈍痛伴活動受限?？赡芘c勞損或免疫因素有關(guān)，可口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
3、神經(jīng)壓迫：頸椎病或肘管綜合征可能導(dǎo)致放射性疼痛伴麻木。需通過影像學(xué)確診，可選用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需手術(shù)減壓。
4、骨折：外傷后可能出現(xiàn)劇烈疼痛伴腫脹畸形。需立即固定制動并拍攝X線，根據(jù)骨折類型選擇石膏固定或鋼板內(nèi)固定術(shù)。
避免提重物或重復(fù)性動作，疼痛持續(xù)超過3天或伴紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)，必要時完善肌電圖或核磁共振檢查。
小孩膝蓋疼痛可能由生長痛、運動損傷、滑膜炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起，建議家長及時觀察并就醫(yī)評估。
1、生長痛：兒童快速生長期可能出現(xiàn)夜間膝蓋隱痛，與骨骼肌肉生長不協(xié)調(diào)有關(guān)。家長可通過熱敷、按摩緩解癥狀，無須特殊用藥。
2、運動損傷：過度跑跳可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷或軟骨損傷，表現(xiàn)為活動時疼痛加劇。家長需限制劇烈運動，局部冷敷后可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液。
3、滑膜炎：病毒感染或外傷可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，伴隨關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱。家長需保持患肢制動，醫(yī)生可能建議使用塞來昔布膠囊聯(lián)合物理治療。
4、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫異?？赡軐?dǎo)致晨僵、對稱性關(guān)節(jié)疼痛。家長應(yīng)盡早就診風(fēng)濕免疫科，需長期使用甲氨蝶呤片等藥物控制病情。
日常注意補充牛奶、雞蛋等含鈣食物，避免過量跑跳運動，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱需立即就醫(yī)。
