月經(jīng)量少會影響懷孕嗎？月經(jīng)量少怎么調(diào)理

女性疾病編輯醫(yī)路陽光

165次瀏覽發(fā)布時間：2021-12-08 05:16:25

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月經(jīng)異常情況在我們的日常生活中特別常見，其中月經(jīng)量少的情況需要更加警惕，對女性朋友的危害性也很嚴重，情況發(fā)生后必須立即調(diào)理。

1、月經(jīng)量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。女性月經(jīng)量多，正常范圍廣，約80~100毫升。有的女性月經(jīng)量偏少，屬于正常范圍內(nèi)的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內(nèi)，因此，這些女性仍具有生育能力。

2、非生殖系統(tǒng)與內(nèi)分泌導致的月經(jīng)量少，有一定的概率可以生育。如果女性月經(jīng)量過少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，這些因素引起的月經(jīng)量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

3、由內(nèi)分泌等因素導致的月經(jīng)量少，很可能影響懷孕。由于內(nèi)分泌功能低、腫瘤、子宮發(fā)育不良等疾病，月經(jīng)量過少，閉經(jīng)的概率大幅度增加。但是，如果只是暫時的內(nèi)分泌失調(diào)，情緒緊張、環(huán)境變化、心理壓力增大、突然變化的刺激等，只要以上暫時因素消失，月經(jīng)就會恢復正常。因此，這種情況不會影響懷孕。

4、體內(nèi)雌激素水平低，子宮內(nèi)膜增生不足，月經(jīng)出血少，影響妊娠。但是，月經(jīng)初潮后不久的少女，由于體內(nèi)雌激素的分泌還沒有達到平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，一般經(jīng)血量少是正常的，不會影響妊娠。

5、營養(yǎng)不良可能導致經(jīng)血量過少，甚至絕經(jīng)，影響懷孕。這種情況不僅會導致子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，還會為未來的不孕癥埋下隱患，從而導致全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。

月經(jīng)量少的危害

1、引起斑點、痤瘡，影響美容:這些斑點、痤瘡，不是化妝品能解決的，而是身體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)和癌癥、肝硬化等疾病的外在表現(xiàn)。如果不早點診治，不僅會影響美容，還會影響健康。

2、月經(jīng)量少引起頭痛:頭痛是一種常見的疾病，其發(fā)病概率大于男性，與女性獨特的生理特征有關，流行病學調(diào)查結(jié)果顯示，與月經(jīng)有關的頭痛約占女性頭痛的20%。

3、月經(jīng)量少是婦科炎癥的危機：月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。例如月經(jīng)性關節(jié)炎、朦朧疹、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘、子宮內(nèi)膜移位、子宮頸炎等。

4、月經(jīng)量少可引起不育:月經(jīng)量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、無排卵型功能血引起，因此月經(jīng)量少只是癥狀，但其背后的病因?qū)ι胁豢晒懒康膿p害。

月經(jīng)量少如何調(diào)理

1、注意飲食:月經(jīng)來潮前一周左右，女性應避免生冷、辛辣刺激性食物，多喝水，攝取富含纖維素的食物，大便順暢。來月經(jīng)的時候紅糖水調(diào)理身體。

2、消除疲勞:身體過度疲勞會影響身體器官的功能，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性應避免劇烈和長時間運動，注意休息，確保睡眠和生活規(guī)律，避免熬夜。

3、注意保溫:除了不吃生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好不要接觸冷水，尤其是生理日不要洗冷水澡。平時坐在空調(diào)房間里，最好穿薄毯子，注意保溫不要感冒。

4、注意衛(wèi)生:女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是生理日要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風性能好的內(nèi)衣，勤奮更換，更換的內(nèi)衣要在陽光下曬干。月經(jīng)期間不要住在同一個房間。

5、放松心情:中醫(yī)認為，呼吸困難容易引起肝郁氣滯，經(jīng)量減少。不良情緒過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)異常，女性朋友必須調(diào)整心情，學會放松。

6、不要冷水，不要讓下半身冷:很多女性知道來月經(jīng)時最好遠離冷水，冷飲和冷水。但是，月經(jīng)量少的原因之一是寒冷，特別是女性的下半身，要重視保溫，來月經(jīng)時禁止一切寒冷。

7、多吃含鐵或滋補食品:每次來月經(jīng)都是女性痛苦的時候，不僅要補充生理痛，還要補充身體各部分的功能，特別是月經(jīng)量少的女性，還要補充含鐵和滋補性強的食物，補充足夠的鐵質(zhì)，在防止缺鐵性貧血的同時，還要增強體質(zhì)，提高身體抵抗力，避免月經(jīng)病的侵襲。

懷孕月經(jīng)

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