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吃帶蟲子的西蘭花怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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誤食帶蟲西蘭花可能引發(fā)輕微腸胃不適，處理方式包括催吐觀察、飲食調(diào)理、中藥解毒、推拿緩解及癥狀監(jiān)測。

1、催吐觀察：

發(fā)現(xiàn)誤食后立即用壓舌板刺激咽喉催吐，減少蟲體殘留。觀察嘔吐物中是否含蟲體碎片，若出現(xiàn)持續(xù)惡心或腹痛，需就醫(yī)排除寄生蟲感染風險。兒童及過敏體質(zhì)者建議直接就診。

2、飲食調(diào)理：

飲用淡鹽水或蜂蜜水保護胃黏膜，后續(xù)24小時選擇小米粥、山藥羹等易消化食物。避免辛辣、油膩飲食加重腸胃負擔，可搭配蘋果泥吸附殘留異物。

3、中藥解毒：

取生甘草10克煎水飲用中和毒素，或服用保和丸調(diào)理胃腸功能。輕度腹瀉可用焦山楂15克配陳皮6克煮水代茶飲，促進蟲體代謝排出。

4、推拿緩解：

順時針按摩中脘穴、天樞穴各3分鐘緩解腹脹，配合足三里穴點壓增強脾胃運化功能。兒童可采用捏脊手法從長強穴推至大椎穴，重復5-7遍。

5、癥狀監(jiān)測：

72小時內(nèi)關(guān)注體溫、排便情況，若出現(xiàn)蕁麻疹、持續(xù)腹瀉或血便需檢測蟲卵。野外采摘的西蘭花需排查農(nóng)藥殘留，必要時進行驅(qū)蟲治療。

日常清洗西蘭花建議用鹽水浸泡20分鐘，流水沖洗葉冠縫隙。烹飪時焯水處理可殺滅大部分寄生蟲，脾胃虛弱者避免生食。搭配生姜、紫蘇等辛溫食材中和寒性，定期練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉式增強消化功能。存儲時保持干燥通風，發(fā)現(xiàn)蟲蛀立即丟棄整顆。

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