血壓心跳正常范圍是多少
心血管內(nèi)科編輯
健康陪伴者
心血管內(nèi)科編輯
健康陪伴者
血壓正常范圍為收縮壓90-139毫米汞柱、舒張壓60-89毫米汞柱，心跳正常范圍為60-100次/分鐘。血壓和心跳受年齡、活動狀態(tài)、情緒等因素影響，測量時需保持靜息狀態(tài)。
血壓測量結果中收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱屬于低血壓，可能伴隨頭暈、乏力等癥狀。收縮壓持續(xù)超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱則屬于高血壓，長期未控制可能損傷心腦血管。心跳低于60次/分鐘稱為心動過緩，常見于運動員或甲狀腺功能減退患者。心跳超過100次/分鐘稱為心動過速，可能與發(fā)熱、貧血或甲亢有關。測量血壓時應避免運動后、飲酒或咖啡因攝入后立即檢測，建議選擇早晨起床后靜坐5分鐘測量。心跳測量可通過橈動脈或頸動脈觸診計數(shù)1分鐘，也可使用電子血壓計同步獲取數(shù)據(jù)。
建議定期監(jiān)測血壓和心跳，發(fā)現(xiàn)異常波動時記錄測量時間與狀態(tài)。日常保持低鹽飲食，每日鈉攝入不超過5克，適當進行快走、游泳等有氧運動。避免熬夜和情緒激動，控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間。高血壓患者需遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等藥物，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、胸悶或心悸時應及時就醫(yī)排查心律失常、冠心病等疾病。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：心律失常是怎么回事
下一篇：冠心病和心臟病的區(qū)別
延伸閱讀
年輕人高血壓一般是什么原因?qū)е碌?/div>
年輕人高血壓通常由不良生活習慣、肥胖、精神壓力、睡眠障礙及繼發(fā)性疾病等因素引起。1、不良生活習慣：長期高鹽飲食、過量飲酒及吸煙是常見誘因。鈉攝入過多導致水鈉潴留，酒精和尼古丁會直接損傷血管內(nèi)皮功能，每日鹽分攝入超過6克或...
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
芬嗎通長期吃能恢復卵巢功能嗎
哪四類孩子必須檢查血脂
怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)
哪種孩子眼睛非常容易近視
16歲是什么時期
兒童患糖尿病的誘因有哪些
子宮內(nèi)膜炎怎么治療調(diào)理
寶寶發(fā)燒該看哪一個科
孩子吃雪糕發(fā)燒怎么辦
近視的治療方法有哪些
液斷三天會影響代謝嗎
怎么判斷孩子患有哮喘
海蜇為什么這么咸
小兒睡覺時磨牙是怎么回事
喜歡暴飲暴食是怎么回事
兒童孤獨癥有哪些癥狀
艾葉治胃病的方法
10歲以上適合查血脂
雙眼皮手術要多久才能恢復好
兒童自閉癥的癥結在哪里
指甲扁平苔蘚怎么治療
2周歲寶寶的美味食譜
是否每個人都能做抽脂去眼袋呢
寶寶補鋅應多吃哪些食物
陳皮3年和5年的區(qū)別
一天建議吃幾個獼猴桃
半永久眉毛褪色的原因是什么
眼睛埋線后怎么消腫快
隆鼻手術有什么風險
胳膊腿上有很多小疙瘩是怎么回事
冬葵的禁忌人群有哪些
阿膠糕的功效與作用是什么
菟絲子泡水喝有什么功效與禁忌
藏紅花泡茶有什么功效和作用
白術的功效與作用及禁忌是什么
半夏厚樸丸功效與作用是什么
排錢樹的禁忌人群有哪些
天麻酒的功效與作用是什么
花椒和艾草一起泡腳的功效與作用
陰陽兩虛吃六味地黃丸有用嗎
