車前草的作用與用途
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健康陪伴者
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車前草具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，主要用于治療泌尿系統(tǒng)感染、咳嗽痰多、皮膚炎癥等病癥。車前草的用途主要有緩解水腫、改善呼吸道癥狀、輔助降血壓、外用消炎止癢、調(diào)節(jié)腸道功能。
1、緩解水腫：
車前草含有車前子苷等活性成分，能促進(jìn)腎臟排尿功能，對心源性水腫或腎炎引起的水腫有輔助改善作用。中醫(yī)常用其配伍茯苓、澤瀉治療小便不利，現(xiàn)代研究證實(shí)其利尿作用溫和持久，適合輕度水腫患者日常泡水代茶飲。
2、改善呼吸道：
車前草黏液質(zhì)可保護(hù)呼吸道黏膜，緩解支氣管炎引起的咳嗽痰黏。常與杏仁、桔梗配伍使用，對急慢性支氣管炎、百日咳等疾病出現(xiàn)的痰熱咳嗽效果顯著，能稀釋痰液并促進(jìn)排出。
3、輔助降壓：
車前草中的黃酮類物質(zhì)具有輕度擴(kuò)張血管作用，長期飲用車前草茶可輔助調(diào)節(jié)原發(fā)性高血壓。配合決明子、菊花使用時(shí)，能緩解頭暈?zāi)垦５雀侮柹峡喊Y狀，但需注意不能替代降壓藥物。
4、消炎止癢：
新鮮車前草搗爛外敷可治療濕疹、蟲咬皮炎等皮膚炎癥，其含有的桃葉珊瑚苷具有抑菌抗炎作用。民間常用其汁液涂抹患處緩解蚊蟲叮咬瘙癢，配合金銀花煎湯熏洗效果更佳。
5、調(diào)節(jié)腸道：
車前草富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘。對于濕熱型腹瀉，與馬齒莧配伍可起到澀腸止瀉作用。所含熊果酸成分還能修復(fù)腸道黏膜損傷，緩解慢性結(jié)腸炎癥狀。
使用車前草時(shí)可采集鮮品30克或干品15克煎湯，脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或大棗。夏季可取新鮮葉片涼拌食用，搭配魚腥草增強(qiáng)清熱解毒功效。建議連續(xù)使用不超過2周，長期服用需中醫(yī)辨證。孕婦慎用，腎功能不全者需控制用量，外用出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)。
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