亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

產(chǎn)后腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。產(chǎn)后腰椎間盤突出可能與妊娠期腰椎負荷增加、激素水平變化、肌肉松弛、姿勢不當(dāng)、既往腰椎損傷等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并在膝下墊軟枕保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及提重物，日?；顒涌膳宕餮鼑峁┲?。哺乳時建議采用側(cè)臥位減輕腰部壓力，起床時遵循軸線翻身原則。

2、物理治療

疼痛緩解后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行超短波、紅外線等理療，配合牽引治療幫助椎間盤復(fù)位。推薦每天進行15-20分鐘麥肯基療法伸展訓(xùn)練，如俯臥撐起動作可促進髓核回納。水溫40℃左右的熱敷每日2次有助于放松腰部肌肉。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴重神經(jīng)根壓迫可短期使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。哺乳期用藥需嚴格評估藥物安全性，禁止自行服用含有麝香、馬錢子等成分的中成藥。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取腎俞、大腸俞等穴位配合電針刺激，推拿采用滾法、按法等手法松解腰肌痙攣?？蛇x用杜仲、續(xù)斷等中藥材配伍代茶飲，但需避開哺乳時段服用。艾灸命門穴每日20分鐘能改善局部血液循環(huán)。

5、手術(shù)治療

當(dāng)出現(xiàn)馬尾綜合征或保守治療3個月無效時，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需佩戴支具保護6-8周，循序漸進進行腰背肌功能鍛煉。妊娠導(dǎo)致的腰椎失穩(wěn)必要時需行椎體融合內(nèi)固定術(shù)。

產(chǎn)后康復(fù)期應(yīng)保持每日鈣攝入量1000-1200mg，避免高跟鞋和長時間彎腰動作。建議進行游泳、普拉提等低沖擊運動強化核心肌群，使用哺乳枕減輕抱娃時的腰部負擔(dān)。定期復(fù)查腰椎MRI觀察椎間盤回納情況，若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

你的血糖真達標了嗎？多數(shù)人忽略的監(jiān)測盲區(qū)

最新推薦

打呼嚕原因和治療方法 低血壓有什么最直接的補救辦法 鹽酸小檗堿的功效與作用 低血壓怎么補救營養(yǎng) 普瑞巴林膠囊的作用與功效是什么 56歲男子腸癌去世，平時吃飯規(guī)律愛運動，醫(yī)生：3個壞毛病改不了 男人背叛家庭，找已婚女人的3個原因，跟愛沒關(guān)系 女人愛你入.骨，才會主動給你這些“東西”，男人別不當(dāng)回事 女人有這三種“身體動作”，就是愛上你了，假不了 五個表現(xiàn)，女人在等你“泡”，再猶豫就沒機會了 男人遇到真愛時，多半有以下幾種“肢體反應(yīng)”，別不懂 一個女人想你時，大多會發(fā)出這些“肢體信號”，假裝不了 異.性朋友，共享過6樣?xùn)|西，關(guān)系就很難保持“純潔” 普瑞巴林膠囊的功效和作用有哪些 做個宮腔鏡手術(shù)大概需要多少錢 體溫計水銀打破怎么辦會中毒嗎 做子宮宮腔鏡需要多少錢費用 水銀體溫針打破了要怎么處理 宮腔鏡手術(shù)人流需要多少費用 蕁麻疹會不會通過性傳染 乳糖和乳果糖有什么區(qū)別 針灸太沖的功效和作用 褥瘡抹什么藥膏好得快 女性的生殖器官有哪些 肝區(qū)不適在哪個位置 雜糧粗糧是指哪些食物 同房前洗澡得婦科病嗎 玫瑰花有哪些功效 孕晚期一天大便三四次是要生了嗎 為何女性在性愛中處于上位時更容易達到高潮 赤雹的效果有哪些 花椒泡腳的功效與作用禁忌 百里香對女性有什么好處嗎 女人喝茉莉綠茶的功效與作用 刺五加茶功效作用與主治功能 柴胡酸棗仁湯的功效與作用 鈴蘭的效果有哪些 獨一味的功效與作用是什么 便秘果泡水喝對身體有害嗎 補骨脂的功效與作用是什么