亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

玉米怎么保存可以時(shí)間久一點(diǎn)

養(yǎng)生飲食編輯 健康小靈通
0次瀏覽

延長(zhǎng)玉米保存時(shí)間的關(guān)鍵在于控制水分流失、抑制微生物生長(zhǎng)，可采用冷藏、冷凍、真空密封、脫水干燥、鹽漬五種方法。

1、冷藏保存：

帶殼玉米用保鮮膜包裹后放入冰箱冷藏層，溫度控制在0-4℃，濕度保持85%-90%，可存放3-5天。去殼玉米需浸泡在冰水中10分鐘瀝干，裝入保鮮盒墊廚房紙吸收冷凝水，冷藏保存2-3天。若發(fā)現(xiàn)胚芽發(fā)黑需立即丟棄。

2、冷凍儲(chǔ)存：

整穗玉米沸水焯燙3分鐘急速冷卻，擦干后套兩層保鮮袋抽真空冷凍，-18℃可存8個(gè)月。玉米粒焯水后按每次用量分裝冷凍，食用時(shí)無(wú)需解凍直接烹飪。冷凍玉米營(yíng)養(yǎng)成分流失率低于15%，但口感會(huì)稍變粗糙。

3、真空處理：

熟玉米粒用真空機(jī)密封保存，常溫下保質(zhì)期達(dá)12個(gè)月。未真空的熟玉米裝罐注入1%淡鹽水，煮沸滅菌后倒置存放，陰涼處可存3個(gè)月。真空包裝的生玉米需先經(jīng)-30℃急凍24小時(shí)殺滅蟲(chóng)卵。

4、干燥脫水：

玉米粒蒸熟后50℃熱風(fēng)烘干至含水量10%，或日曬3-5天至能輕易掰斷，密封罐內(nèi)放干燥劑可存1年。干燥玉米使用前需浸泡6小時(shí)，營(yíng)養(yǎng)成分保留率約70%，適合煮粥或磨粉。

5、傳統(tǒng)鹽漬：

鮮玉米浸泡20%鹽水48小時(shí)，撈出晾干后裝入陶罐，每層撒粗鹽隔絕空氣，陰涼處保存6個(gè)月。食用前需流水浸泡12小時(shí)脫鹽，鹽漬會(huì)導(dǎo)致維生素B族流失40%，但礦物質(zhì)含量增加。

新鮮玉米含維生素E、谷胱甘肽等抗氧化物質(zhì)，冷藏保存時(shí)建議保留2-3層內(nèi)皮。冷凍玉米制作玉米羹時(shí)加少量小蘇打可恢復(fù)嫩度，干燥玉米與黃豆搭配能提高蛋白質(zhì)吸收率。鹽漬玉米烹飪前用米醋水焯燙可降低亞硝酸鹽含量，運(yùn)動(dòng)后適量食用高纖維玉米需配合充足飲水。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

胃潰瘍?cè)摮允裁词澄锖?></a> <a href= 點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

腎病患者一個(gè)雞蛋都不能吃？醫(yī)生：不想腎臟衰竭，最好少碰3物

最新推薦

心肌梗塞有什么禁忌 懷孕70天注意事項(xiàng) 烏頭堿中毒表現(xiàn)有哪些 如何增加懷孕的幾率 心律失常患者用什么方法治療？ leep刀術(shù)后注意事項(xiàng) 喝兩個(gè)月的飲料會(huì)得糖尿病嗎？ 如何調(diào)整腸胃是最好的 女性尿頻的原因 心律失常的保健應(yīng)該采取什么樣的方法呢？ 腹脹屁股多的原因 肺囊腫需要手術(shù)嗎？ 肺結(jié)節(jié)手術(shù)什么時(shí)候做比較好？ 2型糖尿病優(yōu)先的降糖藥是什么？ 嬰兒的胃痛怎么辦？ 眼角潰爛是什么原因？ 間接喉鏡檢查正確嗎？ 益生菌能治療黃疸嗎？ 散光度數(shù)變高會(huì)怎樣？ 血糖值64注意什么問(wèn)題 男性龜頭尿道口紅的原因及治療 眼睛特別困是什么原因？ 鞭炮振動(dòng)的耳鳴如何治療 預(yù)產(chǎn)期過(guò)了怎么辦？ 大便不干是什么原因不能拉 總是放屁是什么??？ 人參牡蠣膏有副作用嗎 男人拉尿刺痛怎么辦？ 腎陽(yáng)虛跟腎陰虛的癥狀都有怎么辦 喉嚨痛有黃痰怎么辦？ 隨手香的禁忌人群有哪些 紫葉生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效 蓮子豬肚湯的功效作用是什么 龍膽瀉肝丸治療痛風(fēng)有用嗎 復(fù)方氨酚烷胺膠囊治感冒嗎 抗感顆粒治風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒 吃桂附地黃丸腹瀉是怎么回事 肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎 六味地黃丸對(duì)治療早泄有幫助嗎 克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能