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月子期間回奶了還能下來(lái)不

婦產(chǎn)科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #月子

月子期間回奶后通常可以重新恢復(fù)泌乳，通過(guò)調(diào)整哺乳頻率、飲食營(yíng)養(yǎng)和心理疏導(dǎo)等措施有助于促進(jìn)乳汁分泌?；啬炭赡芘c哺乳方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不足或情緒壓力等因素有關(guān)。

堅(jiān)持按需哺乳是恢復(fù)泌乳的關(guān)鍵。嬰兒頻繁吸吮能刺激催乳素分泌，建議每天哺乳8-12次，夜間保持2-3次哺乳。哺乳前可用熱毛巾敷乳房5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，哺乳時(shí)確保正確含接姿勢(shì)。若嬰兒吸吮力不足，可配合使用醫(yī)用級(jí)吸奶器，每側(cè)乳房吸吮15分鐘，每2-3小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

部分產(chǎn)婦因乳腺管堵塞或激素水平異?？赡軐?dǎo)致泌乳困難。這種情況需排查甲狀腺功能減退、產(chǎn)后大出血等病理因素，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催乳中藥如通草、王不留行等。合并乳腺炎時(shí)需及時(shí)處理，可遵醫(yī)囑服用蒲地藍(lán)消炎口服液或頭孢克洛分散片等藥物，避免自行熱敷加重炎癥。

月子期間需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、禽蛋和豆制品，增加鯽魚(yú)湯、木瓜牛奶等食療。保持每日飲水量2000毫升以上，避免韭菜、山楂等回奶食物。家人應(yīng)協(xié)助照料嬰兒減輕產(chǎn)婦疲勞，營(yíng)造安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境，必要時(shí)尋求專業(yè)母乳指導(dǎo)師幫助。若持續(xù)3-5天未見(jiàn)泌乳改善，建議到產(chǎn)科或乳腺科就診評(píng)估。

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