健康知道
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45天流產需要適當休養(yǎng)，但與傳統(tǒng)足月分娩的月子有所不同。流產后的恢復主要涉及身體調養(yǎng)、心理調整、避免感染、合理飲食等方面。
1、身體調養(yǎng)：流產后子宮內膜存在創(chuàng)面，建議臥床休息幾天，避免劇烈運動和重體力勞動，促進子宮收縮恢復。
2、心理調整：早期流產可能伴隨情緒低落，需要家人陪伴和心理疏導，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。
3、避免感染：流產后一個月內禁止盆浴和性生活，注意會陰清潔，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時就醫(yī)。
4、合理飲食：適當補充優(yōu)質蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動物肝臟，避免生冷辛辣刺激飲食。
建議根據(jù)醫(yī)生指導進行復查，關注月經恢復情況，短期內做好避孕措施避免再次妊娠。
緊急避孕藥通常不會造成嚴重傷害，但可能存在短期副作用如惡心、頭痛、月經紊亂等。
1、短期副作用：服藥后可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛等反應，一般1-2天內自行緩解。
2、月經影響：部分女性會出現(xiàn)月經提前或延遲，周期紊亂通常持續(xù)1-2個月。
3、重復使用風險：頻繁使用可能干擾正常激素水平，建議每年不超過2-3次。
4、特殊人群注意：哺乳期女性、肝腎功能異常者需謹慎，建議咨詢醫(yī)生后使用。
緊急避孕藥不能替代常規(guī)避孕措施，服藥后出現(xiàn)嚴重腹痛或異常出血應及時就醫(yī)。
