引起膈肌疼的原因是什么
心血管內(nèi)科編輯
健康真相官
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膈肌疼可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、胃食管反流、膈神經(jīng)受壓、膈肌痙攣等原因引起。膈肌疼通常表現(xiàn)為胸腹部疼痛、呼吸受限、燒心感、肌肉抽搐等癥狀。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膈肌疲勞或拉傷，引起暫時(shí)性疼痛。運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸急促會(huì)使膈肌持續(xù)收縮，造成乳酸堆積。建議運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸，疼痛時(shí)可熱敷緩解。
2、外傷
胸腹部外傷可能直接損傷膈肌，如肋骨骨折刺傷膈肌。外傷性膈肌疼常伴隨局部壓痛、淤青。需避免劇烈活動(dòng)，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。
3、胃食管反流
胃酸反流刺激食管下端可能引發(fā)牽涉性膈肌疼痛。可能與奧美拉唑腸溶膠囊引起的胃酸減少有關(guān)，表現(xiàn)為胸骨后灼痛伴反酸。建議少食多餐，避免高脂飲食，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片。
4、膈神經(jīng)受壓
頸椎病變或胸腔腫瘤壓迫膈神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致膈肌異常收縮?？赡芘c頸椎退行性變有關(guān)，表現(xiàn)為深呼吸時(shí)疼痛加重。需完善CT檢查，輕度可嘗試甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重需手術(shù)解除壓迫。
5、膈肌痙攣
突然的膈肌不自主收縮會(huì)產(chǎn)生劇烈刺痛，常見(jiàn)于快速進(jìn)食冷飲后?？蓢L試屏氣或小口喝溫水緩解，反復(fù)發(fā)作需排除電解質(zhì)紊亂，必要時(shí)使用鹽酸消旋山莨菪堿注射液解痙。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過(guò)度彎腰動(dòng)作。建議進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌耐力，疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨嘔吐、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。睡眠時(shí)可墊高枕頭減少胃酸反流，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)預(yù)防痙攣。
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