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高脂血癥能吃海鮮嗎？

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #高脂血癥

對于高脂血癥患者，一定要控制飲食，盡量減少肉類攝入。如果喜歡吃海鮮，還是需要控制的，尤其是深海魚，因為深海魚的膽固醇含量比較高。另外，增加運動量，消耗吃的食物。另外，考慮使用他汀類等藥物。高脂血癥患者應(yīng)清淡飲食，多吃蔬菜，攝取蛋白質(zhì)。海鮮本身就含有蛋白質(zhì)，以少量攝取，但不能每天吃海鮮。

一、高脂血癥可以吃海鮮嗎？

高脂血癥可以吃海鮮，但要控制海鮮的攝入量，不要吃得太多。有些海鮮包括海魚、海帶、紫菜、蝦、螃蟹等。可以少量攝取，但有些海鮮不能攝取。這種類型包括螃蟹黃、蝦、魚醬等。這種膽固醇比較高，不建議高脂血癥患者。

二、高血脂預防措施

1、合理飲食是高血脂預防的基礎(chǔ)，無論是否進行藥物治療，都要堅持合理飲食。

2、服藥期間，按醫(yī)囑定期檢查。

3、如有肌肉疼痛、疲勞或其他身體不適的并發(fā)癥，應(yīng)及時就醫(yī)。

4、適當?shù)倪\動是預防和治療高脂血癥的中藥措施。建議堅持慢跑、散步、游泳等運動，控制體重增加。

5、經(jīng)常交往、神經(jīng)緊張的人建議定期檢查身體狀況。

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