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雙相抑郁癥是什么意思癥狀有哪些

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #抑郁癥 #抑郁

雙相抑郁癥是指雙相情感障礙中的抑郁發(fā)作期，癥狀主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、精力不足、睡眠障礙、食欲改變等。雙相情感障礙是一種既有抑郁發(fā)作又有躁狂或輕躁狂發(fā)作的精神疾病。

1、情緒持續(xù)低落

患者會長時間感到悲傷、空虛或絕望，這種情緒幾乎每天存在且持續(xù)兩周以上。抑郁發(fā)作期間可能伴有強烈的無助感和無價值感，嚴重時會出現(xiàn)自殺念頭。情緒低落與普通悲傷不同，往往無明顯外界誘因且難以自我調(diào)節(jié)。

2、興趣減退

對以往熱衷的活動明顯喪失興趣，包括社交、工作、愛好等各方面?；颊呖赡芑乇芘c人接觸，工作學習效率顯著下降，甚至無法完成日?；救蝿铡＿@種興趣減退具有廣泛性和持續(xù)性特征。

3、精力不足

常表現(xiàn)為持續(xù)疲乏感，即使休息后也難以緩解。簡單活動如洗漱、穿衣都可能感到費力，行動變得遲緩。部分患者會出現(xiàn)思維遲鈍、注意力難以集中、決策困難等認知功能下降表現(xiàn)。

4、睡眠障礙

多數(shù)表現(xiàn)為失眠，包括入睡困難、早醒或睡眠淺，少數(shù)可能出現(xiàn)睡眠過多。早醒后無法再次入睡是典型癥狀，常伴隨晨重夜輕的情緒波動。睡眠紊亂會加重日間疲勞感和認知功能障礙。

5、食欲改變

可能出現(xiàn)食欲顯著減退伴體重下降，或反常性食欲亢進伴體重增加。胃腸道不適如惡心、便秘也可能發(fā)生。營養(yǎng)攝入異?？赡苓M一步導致體力下降和內(nèi)分泌紊亂。

雙相抑郁癥患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上注意營養(yǎng)均衡，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的食物。家屬應給予充分理解和支持，鼓勵患者堅持專業(yè)治療。當癥狀持續(xù)或加重時，應及時到精神心理科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定藥物治療結(jié)合心理干預的個性化方案。日?？蛇M行適度有氧運動如散步、瑜伽等，但需避免劇烈運動刺激情緒波動。

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